食事指導・アドバイスコース
HIKARI式ダイエットの受講者は、教材を使用してダイエットを行います。ダイエット開始までに必ずお読みください。 受講者・会員の方は、受講者&会員ページで、ダイエット資料や筋トレの動画を閲覧することができます。 HIKARI式ダイエットを始める前に 受講者の方は、HIKARI式ダイエットを始める前に必ずお読みください。 利用規約(著作権)について HIKARI式ダイエット受講者への開始日・終了日・ […]
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受講するコースにお進みください。受講に必要なすべての教材があります。 1ヶ月短期集中プログラム -10キロダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。 カロリー制限ダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。 ご飯を食べながらダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。
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