10キロ以上痩せるHIKARI式ダイエット！短期集中プログラム 2ヶ月コース・3ヶ月コースをご用意しています。

3ヶ月短期集中プログラム

受講するコースにお進みください。受講に必要なすべての教材があります。

1ヶ月短期集中プログラム

－10キロダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。
カロリー制限ダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。
ご飯を食べながらダイエットコースを受講者の方は、こちらにお進みください。